Shopping Benfica e Hemoce fazem corrente DO BEM

O Shopping Benfica está engajado na corrente do bem em prol do garoto Marquinhos. Com 09 anos, diagnosticado com leucemia, ele precisa da doação de medula óssea. Para ajudar a ele e tantas outras pessoas que estão no aguardo de uma medula e também para aumentar o estoque de bolsas de sangue, o shopping recebe nesta quarta-feira (27/08), equipe do Hemoce para fazer a coleta.

#ForçaMarquinhos

Em agosto, um assunto chamou atenção nas redes sociais. A mobilização para encontrar doado de medula compatível com o menino Marcos Dias Viveiro. A corrente com a participação, entre outros, do jornalista Thiago Leifert, da cantora Cláudia Leitte, do conterrâneo e humorista Tom Cavalcante.

Marquinhos é cearense e tem mobilizado cearenses e artistas em prol da doação de medula óssea.

A doença de Marquinhos afeta a produção de leucócitos (glóbulos brancos). Essas células são responsáveis pela defesa do organismo. Quando doentes, eles prejudicam a função dos glóbulos vermelhos, encarregados pelo transporte de oxigênio e plaquetas para a coagulação do sangue.

Na família, a chance de doador compatível são de 25%, segundo o Hemoce. 

Para doar a médula, é preciso ter entre 18 e 54 anos, estar saudável e não ter câncer. O candidato assina o termo de compromisso e doa uma amostra de 10ml de sangue. É difícil o doador ser compatível com mais de uma pessoa. Após o transplante, a medula do doador se regenera em cerca de 15 dias.

Aos interessados em doar sangue, os requisitos são: 18 a 69 anos, estar saudável e alimentado, pesar acima de 50kg. São coletados 450ml, que é reposto pelo organismo em 24h.

Nada de selfies! A moda, agora, é a fotografia simultânea

Está pensando em fazer uma viagem romântica para renovar o relacionamento? Aproveite para fazer um ensaio fotográfico bem criativo com seu amor.

Peter Peter Sedlacik e Zuzu Galova trouxeram uma nova proposta de fotografia para casais, com o projeto  “Lens Between Us” (Lentes Entre Nós). O casal viaja pelo mundo e, a cada lugar interessante que passam, tiram fotos com uma proposta diferente: um tira a foto do outro ao mesmo tempo.

O resultado é fantástico e mostra o mesmo local em diversos ângulos (às vezes, parece que o casal está em locais diferentes).

Confira alguns cliques e inspire-se:

Fotos: © Lens Between Us

*Com informações do site Nômades Digitais
*Lens Between Us: http://lensbetweenus.tumblr.com/

Curiosidades sobre os cachorros descobertas pela ciência

O melhor amigo do homem também é um valioso objeto de estudo para a ciência. Pesquisadoras trabalharam em pesquisas e, apos um compilado, é possível conhecer curiosidades sobre a vida desse animal que encanta a todos.

Foto: Divulgação / Google

01. Ciumentos

Quando viram os donos nas companhias de animais de pelúcia, os cachorros voltaram para ele duas vezes mais, em comparação na companha de livros ou brinquedos.

02. Daltônicos 

Eles têm dois tipos de células para distinguir cores. Assim, é como se eles enxergassem como pessoas daltônicas.

03. Inteligentes

Não é balela. Os cães são realmente inteligentes. Há raças que compreendem até 150 palavras, igual a uma criança de 02 anos e meio.

04. Melhor que remédio

Quem é  maior de 60 anos, atenção: a ciência aponta que quem caminha com cachorro, aumenta o ritmo até 28% mais rápido. E mais: redução da pressão arterial e melhora na saúde da mente.

05. Gato x Cachorro

Você é dono de cachorro? Então comemore, porque comparado a quem tem um gato, você é mais extrovertido. Contudo, é menos inteligente do que o dono de um felino.

06. Mais doce, mais velho

Os cães mais agressivos crescem mais rápido, gastam mais energia, logo, morrem logo quando equiparados com aqueles mais dóceis.

07. Detector de doença

Algumas raças de cães, quando em contato com urina de homens, identificaram, com acerto de 98% ,  câncer de próstata -  Associação Americana de Urologia. 

08. Estudo apontou que em 94%, cães ajudam no tratamento de crianças com autismo- Gretchen Carlisle, da Universidade do Missouri.

Está se achando muito dependente do celular?

Essa dependência dos celulares já vem chamando à atenção de alguns especialistas, devido ele ser um aparelho multifuncional, servindo para tirar fotos, ligar, acessar a internet, calculadora, despertador, entre outros, ele acaba sendo essencial no dia a dia das pessoas.

“Nomofobia” (do inglês, “no mobile phone”) é o nome do distúrbio causado pela dependência do celular.

Foto: Divulgação / Google

Vamos testar agora se você é um dependente de celular. Veja se você nota os sintomas abaixo:

1)     Saliência cognitiva: quando o uso do telefone celular domina os pensamentos e comportamentos de uma pessoa, ou seja, quando ela pensa e faz coisas  sempre com a possibilidade de usar o celular;

2)  Alteração do humor: quando o indivíduo utiliza o celular, experimenta uma       sensação de prazer, euforia ou alívio;

3)  Tolerância: a pessoa necessita passar cada vez mais tempo usando o celular para obter o mesmo prazer obtido anteriormente com o uso;

4)  Sintomas de abstinência: quando o sujeito se encontra impossibilitado de  usar seu telefone celular, experimenta um grande desconforto emocional;

5) Conflito: o uso do celular criando conflitos com outras pessoas (em geral pessoas mais próximas, como cônjuge e/ou familiares), como também gerando problemas com outras atividades do cotidiano e, finalmente:

6) Recaída: ocorrendo quando o sujeito apresenta tentativas mal sucedidas de diminuir o uso do celular, voltando a usá-lo com a mesma frequência ou, por vezes,  aumentando ainda mais o tempo de uso.

Foto: Divulgação / Google

Se identificou com alguns itens? Tome algumas precauções para que o celular não atrapalhe suas atividades e relações interpessoais.

Aqui vão algumas dicas para deixar o celular um pouco de lado:

• Não habilite seu celular continuadamente nas redes sociais ou aplicativos que ficam emitindo sons ou avisos. Caso isso ocorra, seu processo de concentração e produção intelectual podem ficar seriamente comprometidos.

• Procure não ficar checando seu celular de tempos em tempos.

• Estabeleça momentos nos quais você deixa seu celular fora de alcance (por exemplo, desligue-o no cinema, teatro, quando sair de férias etc.). 

• Para as crianças: não estimule precocemente o uso do celular por parte de seus filhos, principalmente os menores. Não use o celular (ou tablet) como babá eletrônica

• No momento que tiver que lidar com esta situação de uso da tecnologia, ofereça esta possibilidade, mas não deixe que o celular seja usado de maneira irrestrita, pois não é um brinquedo, ou seja, estabeleça dias e horários e sempre com supervisão.

Lembre-se de que o celular veio para revolucionar a comunicação e trazer a aproximação com quem está longe, se tornou um meio de comunicação sem fronteiras abrindo as portas para o mundo inteiro ao alcance das mãos. Valorize a presença das pessoas ao seu redor.

*Com informações do blog do Dr. Cristiano Nabuco

Snoopy comemora 65 anos em grande estilo

Os fashionistas Betsey Johnson, Calvin Klein Collection, Dries Van Noten, Diane von Furstenberg, Isabel Marant e Rodarte se uniram em um prol: renovar o guarda-roupa do Snoopy e sua irmã, Belle. A ação é em comemoração aos 65 anos da turma ‘Peanuts’.

Fotos: Estadão / Divulgação

A nova exposição será lançada durante a semana de moda de Nova York, no New Museum, em setembro, e depois segue para museus de Paris, Moscou e Milão.

30 anos atrás

Em 1984, foi lançado o projeto ‘Snoopy and Belle in Fashion’, que expôs em museus (um deles foi o Louvre de Paris) os irmãos vestindo peças de grifes famosas como Giorgio Armani, Gucci, Gianni Versace, Thierry Mugler, Jean Paul Gaultier e Karl Lagerfeld.

*Fonte: Estadão

Currículo nota 10

O Blog Shopping Benfica apresenta 10 dicas para elaboração de um currículo de sucesso. O documento é fator importante para que uma empresa conheça seu histórico como estudante e profissional e  decida se o seu perfil se enquadra com o quadro de profissionais.

Foto: Divulgação / Google

01. O primeiro passo para escrever um currículo é identificar-se, fazer os Dados Pessoais. No cabeçalho, coloque nome completo, endereço, cpf e meios de contato como e-mail e telefones fixo e celular.

02.O documento deve conter resumo do seu histórico como estudante e profissional. Logo, seja objetivo.

03. Após "se apresentar", seja sucinto ao escrever sobre suas habilidades, por exemplo: facilidade de comunicação, rápido aprendizado, profissional dinâmico. Observação: não venda gato por lebre. De nada adianta descrever muitas qualidades, ser contratado e, na prática, não desenvolvê-las. Seja honesto.

04. Objetivo. Determine qual o cargo almejado e por que você é o candidato ideal para a vaga.

05. Quando referir-se ao seu histórico como estudante, foque no ensino médio. Informe ano de conclusão e instituição de ensino. O mesmo vale para o grau superior. Se estiver em curso, informe o ano e período de conclusão. Ex.: Formação no segundo semestre deste ano, escreva 2014.2.

06. No campo acadêmico, é válido escrever os cursos realizados. Atenção: destaque aqueles que têm relevância para o cargo almejado. Cursos feitos e importantes são os de idiomas, informática. Mais uma vez, se não estiver concluído, coloque o ano da conclusão seguido do semestre.

07. Experiência profissional. Neste campo, elencar os cargos ocupados, seguidos do ano em que o vínculo foi terminado. Em poucas palavras, descrever o trabalho realizado.

08. A foto é uma questão polêmica. Em todo caso, preste atenção ao que pede a empresa. Algumas, ao anunciarem vagas abertas, pedem que coloquem fotos. Assim, ao colar uma foto, coloque no tamanho de 3x4 e insira na parte superior, alinhada à esquerda, junto ao cabeçalho com seus dados de identificação. Não use fotos no qual o seu colo esteja exposto. Se for mulher, nada de brincos grandes, maquiagem exagerada ou penteado extravagante. Se homem, não coloque imagem com boné ou regata. Prefira sorriso leve.

09. Pretensão salarial é outro ponto que causa dúvidas. Coloque se for solicitado pela empresa no anúncio. Antes, claro, faça uma pesquisa sobre o piso na região. Se conhecer, busque opiniões de profissionais que estão no mercado e sabem como está a valorização.

10. Formatação. Exceto se o currículo for enviado para agência de publicidade, na qual a criatividade e ousadia são sempre bem-vindos, esqueça bordas e sombreamentos. Exceto para destacar Dados Pessoaos, Habilidades, Objetivos, Campo Acadêmico e Experiência Profissional, nos quais é permitido usar negrito, nos demais, use fontes padrões como Time News Romam ou Arial e mais nada.

Essas são dicas básicas para elaboração de um currículo simples e objetivo. De todas as dicas, a mais importante é ser verdadeiro. Nada de exageros ou mentiras. O mercado de trabalho está em desenvolvimento e tem espaço para todos. Se estiver parado, não desista. Invista em você, faça cursos, estude, siga as nossas dicas e boa sorte.

Adoção de animais, um ato de amor

Sábado é dia de adotar animais, no Shopping Benfica. No último dia 19/07, a entidade Produtores Independentes de Fortaleza (PIF) trouxe 27 gatinhos para adoção e também, com apoio do Centro de Zoonoses, foram aplicadas vacinas antirrábicas.

O evento foi um sucesso. 22 gatinhos ganharam um novo lar. Agradecemos a cada uma das pessoas que fizeram esse ato de amor. E também os parabenizamos pela nova e adorável companhia que eles conquistaram.

Se você está com vontade de ajudar e quer adotar um gato ou então um cachorro, neste sábado (26/07), tem mais uma edição. Desta vez, a entidade participante é a União Protetora dos Animais (Upac). Eles vão trazer 25 gatos e 15 cachorros. Todos são vacinados e vermifugados.

Para adotar, basta trazer RG, CPF e comprovante de endereço. Quem for menor de idade, a documentação deve ser do responsável.

Vamos participar, adotar, divulgar. Enfim, com o apoio de todos, vamos diminuir o número de animais abandonados nas ruas. O Shopping Benfica é o shopping da responsabilidade ambiental e animal.

Fotos: Marketing - Shopping Benfica.

Exposição BRICS no Shopping Benfica

Destaque no noticiário nacional, em especial nos jornais locais, os cearenses, após a Copa, tem outro evento de dimensão mundial para prestigiar. Desta vez, no segmento econômico.

Até 16 de julho, Brasil sedia a VI Cúpula de Chefes de Estado e de Governo do Brics. As reuniões acontecem em Brasília e também em Fortaleza. Para contextualizar o público superior a 30 mil ao dia, que o visita, A Galeria BenficArte do Shopping Benfica realiza a exposição BRICS.

Em cartaz, o público visita a história e informações sobre os cinco países que compõe o Grupo Político de Cooperação: Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul. Moeda em circulação, grupos econômicos que participa, densidade demográfica e curiosidades integram o evento, que também exibe a retrospectiva do encontro, promovido desde 2009. Esta edição enfatiza a inclusão social e o desenvolvimento sustentável.

As telas da exposição podem ser vista até o dia 20 de julho,  de segunda a sábado, das 10h às 22h e aos domingos, das 15h às 21h, na Galeria, localizada no mezanino do shopping. Visitação gratuita.

#TorcidadoBem

Torcer pelo Brasil com o coração e cabeça no jogo é apenas um dos detalhe nessa Copa do Mundo. Quando falamos de estilo, tiaras, coroas, gigoletes e lenços fazem a cabeça das mulheres, que estão cada vez mais criativas, seja na escolha da roupa ou dos acessórios.

Hoje, o Shopping Benfica traz ideias de acessórios para o cabelo, bem simples de fazer. Inspire-se!

Imagem: Divulgação / Google

Benfica na Copa do Mundo

Fortaleza faz bonito na Copa do Mundo. Neste domingo (29/06), aconteceu pela oitavas de final do mundial, o jogo entre México e Holanda, na Arena Castelão. Antes do confronto decisivo, a delegação holandesa desfrutou dos ares benficanos.

Imagem: Diário do Nordeste / Reuters

No sábado, os jogadores fizeram treinamento no estádio Presidente Vargas. Atletas e torcedores viram a nova  pracinha em frente ao estádio, que foi adotada e reformada pelo Shopping Benfica. E, ao que tudo indica, a passagem pelo Benfica foi vantajosa, pois os comandados de Van Gaal venceram e estão nas quartas de final da competição.

*Com informações dos jornais O Povo e Diário do Nordeste, ambos do dia 28/06/2014.

Projeto do Shopping Benfica doa meia tonelada de alimentos a Centro Maria Mãe da Vida

Resgatar a vida de mulheres em situação de risco é o principal objetivo da Associação Maria Mãe da Vida que atua no Ceará (Nordeste do Brasil) prestando atendimento a meninas em situação de vulnerabilidade social. A Associação funciona desde 1990. Nos Centros de Convivência, as meninas têm a oportunidade de fazer cursos profissionalizantes e de receber atendimento médico, orientação psicológica e espiritual. 

Imagem: Associação Maria Mãe da Vida

Todo o material foi coletado no Projeto Solidariedade Permanente, que mobiliza o público para doar roupas e alimentos a instituições de Fortaleza. Todos os meses, as coletas são doadas, em público, às entidades. Além dos alimentos, também serão doadas 22 caixas com roupas ao Centro de Convivência Maria Mãe da Vida que, na Barra do Ceará, por exemplo, atende a cerca de 1.500 meninas as quais participam de cursos de costura, informática, violão, cabeleireiro, artesanato, dança, inglês e bijuteria.

Imagem: Associação Maria Mãe da Vida

Interessados em ajudar, podem ligar para 3458.1756. As doações podem ser depositadas no baú do Projeto, localizado no térreo do Shopping Benfica.

#TorcidadoBem

Longas, curtas; redondas ou quadradas. Em tempo de Copa, enquanto os jogadores usam os pés para conquistar o campeonato; na torcida, a beleza e o charme estão nas mãos.

Nessa época do ano, as mulheres vestem o verde e amarelo inclusive nas unhas. E o "modelito" é cada vez mais sofisticado e cheio de detalhes que fazem toda a diferença no resultado final.

O blog Espaço Shopping Benfica fez uma pesquisa e mostra algumas dicas para você copiar ou montar a sua própria decoração para as unhas.

Inspire-se e torça pela Seleção Brasileira em grande estilo.

Imagem: Divulgação / Google

Shopping Benfica faz homenagem ao Dia Mundial do Meio Ambiente

Hoje, 05 de maio, é o Dia do Meio Ambiente. O dia em que devemos reservar um pouco do nosso  tempo para cuidar do ambiente em que vivemos.

Para comemorar esta data, o Shopping Benfica preparou uma programação especial para a semana. A partir desta quinta-feira, 05 de junho, até o dia 08 de junho, clientes poderão visitar a exposição de frutas e hortaliças diversas, receber informações sobre alimentos orgânicos e ainda levar sua muda para casa.

E para quem adora artesanato e reciclagem, não pode deixar de participar das oficinas de artesanato com material reclicado, na Fábrica do Bem. Para participar, os interessados deverão trazer o material necessário para oficina (vagas limitadas: 30 pessoas - controle ordem de chegada).

Em especial, na sexta-feira, 06 de junho, às 18h, o Shopping Benfica fará uma mesa redonda para discutir sobre cidadania e educação ambiental. Irão fazer parte deste encontro, representantes da Secretaria Municipal de Urbanismo e Meio Ambiente, Instituto Agropolos e Partido Verde.

O Shopping Benfica mostra o que faz. De fato e por viver o que é verdadeiro. O meio ambiente está em todo o nosso perímetro e no nosso âmago.

Feliz Dia Mundial do Meio Ambiente!

Aprecie o nosso vídeo, http://youtu.be/40G0y6PyfVU, pedimos compartilhar e encaminhar aos seus amigos e familiares.

Nós o vivenciamos por inteiro: com sonho, ação e realidade.
Bom é estar bem.

Campanha de Adoção de Gatos

Sábado, dia 07 de junho, acontece no Shopping Benfica a Campanha para Adoção de Gatos. O evento acontece em parceria com o GPA, Grupo de Protetores de Animais.

Esses eventos tem o objetivo de ofertar aos animais, um lar, repleto de amor, carinho, ração e água. Elementos simples, porém, que a maioria passa a vida sem conhecer. Os gatos são um dos animais que lideram a lista dos mais abandonados.

Deixados nas ruas, eles se reproduzem e o número tende sempre a crescer. O trabalho voluntário de protetores tem tentado diminuir essa triste realidade. O que os protetores defendem é que mais campanhas de castração sejam feitas, assim, o número de animais, que estão nas ruas, não irá crescer.

Quem quiser adotar um gatinho, fique atento aos requisitos: é preciso ser maior de 18 anos, apresentar RG original e comprovante de residência.

Quem quiser, mas não puder adotar, pode colaborar. No dia, serão recebidas doações de rações e medicamentos, como remédios contra verme.

A Campanha para Adoção de Gatos será na frente da Av. Carapinima e começa às 14h. A previsão de término é às 17h ou enquanto ainda tiverem animais para adoção - o que, nós torcemos, não tarde muito.

Para incentivá-lo a fazer adoção, lembramos que os gatos são bichos bastante independentes e cujo custo para criar é barato. Além da ração, a qual o quilo não ultrapassa os R$10,00, é preciso ter uma caixa para as necessidades fisiológicas (em média R$10,00) e comprar quinzenalmente um saco de areia, na qual são feitas as fezes (R$4,00). A areia deve ser diariamente limpa. As vacinas são aplicadas em Campanhas de Saúde federais. E o melhor de tudo isso é o imenso amor e carinho que o animal retribui ao dono.

Adote e tenha muita felicidade com seu novo amiguinho. Adotar é um gesto de amor.

Lindos e companheiros: os gatos, além de beleza, são bastante carinhosos com os donos. Dê uma chance, adote um felino.

Muito prazer, John Green

"A Culpa é das Estrelas" o filme, chega às telonas brasileiras nesta quinta-feira (05/06). Dirigido por Josh Boone e tendo  no elenco os atores Shailene Woodley e Ansel Elgort, a produção antes da estreia já alcança o recorde de pré-vendas nos Estados Unidos, no qual, a arrecadação deve superar U$$ 30 milhões.

Muito aguardado pelo público, o filme é adaptação do livro, homônimo, lançado em 2011 por John Green. A história conta o amor de Hazel Grace e Augustus Walter. Até aí, seria mais um romance água com açúcar. Porém, o diferencial do livro é a abordagem humanizada que o autor faz de dois adolescentes, que além das complicações típicas da idade, recebem um imenso zoom, por terem que conviver com o câncer. Enquanto uma é desenganada, o outro teve que amputar a perna por conta da doença. Em meio a isso, eles vivem um romance que todo mundo quer para si, com carinhos, cuidados, lealdade e a vontade de serem felizes e viverem. O desfecho é surpreendente. O livro trata sobre câncer, mas vai muito além, ao falar sobre adolescência, amor, morte, recomeço.

Bonito, inteligente, engraçado, o autor norte-americano é o queridinho dos adolescentes. Aalgumas razões dessa benquerença iremos elencar a seguir.

Um cara família

Nascido em 24 de agosto de 1977, o autor é casado e pai de família. Ele também tem tempo para outros projetos, além da escrita. Desde 2007, em parceria com o irmão, faz videos para o canal VlogBRothers, no qual trata de assuntos diversos e interessantes.  "Nossos vídeos são, geralmente, muito bobos, mas o conceito do projeto é de que, juntos, nós podemos ser cidadãos melhores e mais conscientes no mundo", disse ele uma vez, em entrevista ao Saraiva Conteúdo sobre o sucesso dos videos.

"Gente como a Gente"

Após a faculdade, na qual se formou em Inglês e Religião, estagiou como capelão em um hospital infantil, onde teve referência para A Culpa é das Estrelas. Antes disso, na adolescência, sofreu de bullyng e fala abertamente sobre o assunto, o que inspira e faz alerta para os que fazem e sofrem com o problema.

Sensível

10 anos. Esse foi o tempo que Green levou para escrever o livro. A inspiração, além do tempo de estágio em hospital infantil, veio também de Ellen, uma adolescente que ele conheceu e que, apesar de tímida, era muito extrovertida. A doença e a morte da amiga motivaram o autor a abordar o assunto, não para consternar e sim para apresentar adolescentes com câncer de um modo sensível e bonito.

Nerd

No blog que mantem com o irmão, Green fala sobre tudo. Nerd, suas abordagens desmitificam e ensinam os adolescentes. E o que o público comenta, o autor ler. Ele passa horas no escritório colhendo o retorno. Através desse contato direto, ele conheceu Ellen, sua fonte inspiradora para "A Culpa é das Estrelas" e assim ele se mantem atualizado sobre o mundo adolescente e torna-se especialista nessa linguagem que gera desconfiança em alguns autores, mas que para ele, é rica em sabedoria. De acordo com o sucesso de suas obras, ela parece estar certo.

"A Culpa é das Estrelas" o filme, entra em cartaz esta quinta-feira, nos Cinemas Benfica, com versões dublada e legendada. Para conferir horário e preço das sessões, acesse shoppingbenfica.com.br

“As pessoas procuram amor em todos os lugares, menos dentro delas mesmas”

Se buscar no dicionário, a palavra “autoestima” tem como significado, a valorização que uma pessoa dá a si mesma, podendo assim, confiar nos seus próprios atos e pensamentos. Resumindo, é o sentimento, a opinião e a confiança que você tem por você mesma. E é por causa dela, que nós somos capazes de enfrentar novos desafios e sair em busca dos nossos interesses.

Você já reparou que, quanto mais você insiste em agradar aos outros, mais se decepciona? Quando deixamos de ser quem somos para sermos mais aceitos ou mais amados, quando amamos mais ao outro do que a nós mesmos, sempre nos decepcionamos, pois nunca temos o esforço reconhecido e nos sentimos insuficientes.

Agora, vamos fazer um pequeno teste: Como anda a sua felicidade? Você gosta do que vê no espelho? Você reage bem a criticas? Você tenta agradar a todos? Você se acha capaz de conseguir o que deseja? Se a maioria das respostas for “não”, é preciso cuidado. “Quando não nos sentimos capazes é como se algo nos impedisse de irmos adiante”, explica a psicóloga Rosemeire Zago, do blog Vya Estelar.

Pensando em sua saúde e o seu bem estar, listamos uma série de atividades que vão lhe deixar bem consigo mesmo. Confira a lista:

1. Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos.

2. Evite ficar se comparando com outras pessoas.

3. Reconheça o seu valor e não permita ser desrespeitado ou maltratado por outras pessoas.

4. Se você convive com alguém que sempre te faz se sentir sem valor algum, afaste-se dessa pessoa.

5. Aprenda com os erros e valorize suas conquistas

6. Invista mais em você. Faça uma lista de coisas que você gosta e faça todo dia uma delas.

7. Aprenda a aceitar elogios e também se faça muitos.

8. Ouça sua intuição e converse consigo mesmo.

9. Acredite que merece ser amado e é especial.

10. Ame-se muito.

Animação e diversão garantidas na Noite do Humor, com Luana do Crato, no Shopping Benfica

Nesta quinta-feira, 29 de maio, Luana do Crato e sua amiga, Damiana, estiveram no Shopping Benfica para a “Noite do Humor”. A apresentação faz parte da programação cultural do Shopping, que toda semana traz uma atração gratuita e diferente. O Projeto, além de entreter ao público, abre espaço para a divulgação do trabalho de artistas cearenses.

Luciano Lopes, criador da personagem, é ator, diretor, palhaço, humorista, produtor, roteirista e dramaturgo, mas foi com Luana do Crato que seu sucesso decolou. Em seu show, o artista contou seus casos de vida e cotidiano, como também os amorosos. Seu grande sonho, por exemplo, é virar dançarina de forró e arranjar um homem que seja “bom partido”. O público também não ficou de fora. Luana do Crato e Damiana não deixaram passar nenhum detalhe entre os presentes e, em determinado momento do show, realizaram um rápido concurso de dublagem. Dentre os escolhidos, dois foram selecionados para a final do concurso, no qual interpretaram com as amigas as músicas “Atoladinha” do funkeiro Bola de fogo e o forró “Vou Me Jogar Nos Braços” da banda Aviões do Forró. O vencedor levou para casa o CD da Luana do Crato.

O show, que aconteceu às 19h, na Praça de Alimentação, foi um sucesso. A Praça estava lotada e o público bastante animado. Com isso, Luana aproveitou para tirar fotos com o público e deixar uma mensagem de agradecimento a todos que estiveram presentes.

Malévola – o filme que virou joia

Hoje (29/05), tem programação nova nos Cinemas Benfica. Entre os filmes mais aguardados está Malévola, que traz como protagonista a  atriz Angelina Jolie.

O filme é uma produção dos estúdios Disney/Buena Vista e é baseado na história mundialmente conhecida da Bela Adormecida. Malévola é a protagonista e vilã da história. Ela é casada com o rei e tem uma enteada, a qual enfeitiça para que a menina fique indecisa entre defender o reino dos humanos ou da floresta e assim, impossibilitar a paz entre os dois mundos.

Se a personagem de Jolie é bastante má na história, para o designer Daniel Belevitch, da  Crow's Nest Fine Jewellery, ela foi uma boa inspiração  para coleção de joias. Tanto que foi feita parceria com a Disney, que é dona dos direitos do filme, e lançadas sete peças. Segundo o designer, os braceletes, anéis e earcuffs são contemporâneos.

Seguindo a referência da fonte de inspiração, uma vilã, a cor predominante é o preto ródio. Para o criador, as peças traduzem os principais elementos da produção e destacam a beleza da personagem, que, segundo ele, é mal compreendida. “Espero que a minha interpretação da personagem, que tentei capturar dentro da ourivesaria, reflita como as outras pessoas se sentem também - sombrias, mas bonitas”, afirmou.

 

Se ficou interessada, prepara a carteira. As joias mais básicas não saem por menos de R$9 mil e as mais caras ultrapassam as cifras dos R$50 mil.

Se adquirir uma das peças da coleção é um pouco distante para a maioria dos mortais, conferir a atuação de Angelina Jolie e descobrir o final dessa aventura é bem fácil. Basta acessar o site dos Cinemas Benfica, escolher a sessão que mais lhe agrada e assisti-lo aqui, nos Cinemas Benfica. Aproveita que o final de semana está chegando e programe-se. No site, você tem todos os filmes em cartaz e mais: os trailers. Se as joias inspiradas no filme Malévola são um luxo, essa comodidade dos Cinemas Benfica é mais ainda. Acesse e boa sessão.

Fonte: Portal Terra.

O amor de Nice e Estrigas

A Galeria BenficArte do Shopping Benfica apresenta até este dia 31 de maio a coletiva “8 de Maio”. O evento está na quarta edição e presta homenagem aos artistas plásticos pelo dia dedicado a eles. Este ano, a exposição faz tributo a uma das mais importantes artistas plásticas cearenses: Nice Firmeza.

 

No espaço reservado a contar a vida e obra da artista, o público pode conhecer um pouco e comprovar: não há como falar de Nice sem falar do seu companheiro de toda a vida.

 

A Galeria apresenta fotos de Nice em sua casa, no Mondubim, onde viveu por cinco décadas com Estrigas. O espaço é famoso reduto de encontro de artistas e intelectuais. Os aromas predominantes são das flores e frutas, tão carinhosamente cultivadas por ela, com os quais presenteava as visitas. Além de mimos, sempre eram recebidos com um sorriso terno, que mais era um afago à alma.

 

A casa dos dois artistas não podia ser uma mera casa. Logo, virou museu, o O amor de Nice e Estrigas

Mini Museu Firmeza, onde podem ser contemplados as telas pintadas pelos dois, além dos bordados tão bem feitos pela artista, que era exímia também na arte da culinária.

 

Nice Firmeza foi casada com Estrigas por 50 anos. Em 2013, a artista faleceu em decorrência de uma peneumonia. Foram oito dias no Hospital de Messejana. A despedida do amado aconteceu na véspera da morte, quando ela ainda estava em estado consciente. Após a partida de Nice, Estrigas, por escolha própria, decidiu permanecer na casa onde juntos construíram seus legados. Segundo os amigos, o que ele sente mais falta é da companhia da esposa nas noites.

 

Este ano, quando na abertura da exposição do Shopping Benfica, Estrigas não pôde estar presente. Porém, não poderia deixar de fazer sua própria homenagem a sua mulher. Ele convidou uma amiga da família para cantar duas das músicas que ela mais gostava. A apresentação emocionou a todos.

 

Neste um ano sem Nice, outras exposições foram abertas para lembrar a trajetória dela que, em 2007, foi diplomada Mestra da Cultura pela Secretaria de Cultura do Ceará (Secult) e ensinou arte a crianças no Conservatório de Música Alberto Nepomuceno.

 

Nesta véspera de Dia dos Namorados, o Shopping Benfica convida você a visitar a exposição e a se emocionar com as obras de Nice Firmeza nas artes plástica e na arte de viver, através da história de amor escrita, ou melhor, pintada em 50 anos de união que nem a morte consegue apagar. A visitação é gratuita. A Galeria Benfica funciona no piso 2 do Shopping Benfica, das 10h às 22h e aos domingos, das 15h às 21h. Mais informações: 3243-1000.

Batalha de Músicas: Copa do Mundo 2014

No dia 28 de abril, a música oficial da Copa do Mundo de 2014, "We Are One", foi lançada e dividiu opiniões entre os brasileiros. A música é uma parceria entre a cantora brasileira Claudia Leitte, o rapper Pitbull e a americana Jennifer Lopez e traz trechos como “mostre ao mundo de onde você é, mostre ao mundo que somos um (um amor, uma vida)”.

Dias depois da música ser interpretada ao vivo pela primeira vez, durante a premiação da Billboard, em Las Vegas, a cantora Shakira divulgou em seu canal do Youtube uma nova versão para a Copa, a música “La La La”, em parceria com Carlinhos Brown, causando um burburinho entre os internautas. Muitos afirmavam que a música está com "mais cara de Brasil".

Você já escutou as duas versões? Hoje, queremos saber a sua opinião: qual música tem mais a ver com o Brasil?

E por falar em Copa do Mundo, o Shopping Benfica preparou uma promoção imperdível para você torcer pela Seleção em grande estilo. Na promoção “Vestido Para Torcer”, a cada R$80,00 em compras nas lojas do Shopping Benfica, com mais R$9,99 você adquire uma camisa exclusiva. Basta apresentar a nota em nosso stand. Ficou interessado? Então se prepare, porque a promoção começa nesta sexta-feira, dia 30 de maio e acontece até quando durar o estoque. Melhor garantir logo a sua camisa e torcer muito pelo hexa de Seleção.

Bombeiros: verdadeiros profissionais do bem

O bombeiro é um  profissional conhecido pela bravura e coragem. Eles são treinados para fazer resgates tanto em casos de incêndio quanto em afogamentos. Contudo, esse trabalho de salvamento vai muito além do fogo e da água...

Como é o caso da Corporação no Ceará que também é atuante no quesito responsabilidade social.  Prova disso é a parceria que eles mantêm com o Shopping Benfica a frente de dois Projetos.

O Bombeiro Voluntário é um curso de extensão que prepara a comunidade para combater e prevenir incêndios e aplicar princípios de primeiros socorros. Em 20h aula, os alunos ficam aptos a ajudar em casos de emergência. O Projeto existe desde 2004 e contabiliza 44 turmas formadas e mais de 1.000 “Bombeiros Voluntários” certificados.

Fotos da turma 44, que forma-se no mês de junho.

Manter a população a salvo de qualquer perigo é a missão desses oficiais militares. E não há idade para ser ajudado. Por isso, eles também estão presentes no Projeto Fique Bem. Nas manhãs de 3ª e 5ª feira, há 10 anos, graciosas senhoras acordam cedo em busca de melhor qualidade de vida. Sob orientação de oficiais, elas colocam o corpo e a mente em movimento e ganham mais vigor e disposição.

À esquerda, registro da confraternização pelos 10 anos de Projetos. A seguir, imagem da aula nas manhãs de terça e quinta-feira.

Os dois Projetos são abertos ao público e gratuitos. As pré-inscrições para o Bombeiro Voluntário são permanentes e feitas pelo telefone 3243-1000.

Quem quiser “ficar bem” basta apresentar atestado médico de que pode fazer ginástica, vestir roupa confortável, tênis e vir às 06h 30 das terças e quintas-feiras ao estacionamento do Shopping Benfica.

Procedimentos de resgate; participação em Projetos Sociais como o “Bombeiro Voluntário” e “Fique Bem” são reflexo do compromisso dos bombeiros: eles estão sempre prontos para ajudar e melhorar a vida da sociedade.

Uma noite de muita folia!

Após um mês, período de composição e inscrição, fases classificatórias, muito confete e serpentina, foram conhecidos, em uma noite repleta de brilho e novidades, desta quinta-feira (28/02),os vencedores do 6º Benfolia - Música.

Centenas de pessoas estiveram presentes ao evento que, pela primeira vez, deixou a praça de alimentação e rendeu-se ao amplo espaço em frente à Casa do Cidadão. Lá, familiares, amigos e amantes do bom samba ficaram atentos a cada uma das 12 apresentações das músicas finalistas.

Antes do veredicto, pausa para homenagem a um dos grande nomes atuais do carnaval e da cultura cearenses, Pingo de Fortaleza. Ele recebeu, das mãos da Superintendente do Shopping Benfica, Marcirlene Pinheiro, certificado de agradecimento pela trajetória.

Em seguida, aconteceu um dos momentos mais esperados da noite: revelação dos campeões. Primeiro, era a vez de saudar os Destaques como compositor e intérprete.
Depois, foram divulgados os nomes das três marchinhas que mais encantaram o corpo de júri.

Em 3º lugar, ficou "Carnaval no Ceará"; seguido por "Sonho de um folião". A campeã foi "Carnaval só pra você".

Parabéns a todos os participantes. E para finalizar a grande noite com muita animação e ritmo, o palco foi tomado pelos ritmistas do Bloco do Baqueta que colocaram todo o público para cantar e dançar.

Bom carnaval a todos!

Dicas de segurança para o seu dia a dia

Em casa, na rua ou em situação de viagem; principalmente com as crianças e os idosos, que são mais vulneráveis a acidentes; cuidados com cartões de créditos, assuntos fiscais e até mesmo no carro. São muitas as situações em que é preciso ficar atento para não ser vítima de ocorrência desagradáveis.

Fique atento a essas dicas de segurança da Polícia Civil e viva com qualidade e também com segurança.

Quando você estiver no carro:

• Não deixe as chaves no contato (ignição) de seu carro, ainda que seja por alguns momentos, nem entregue-as à pessoas entranhas.
• Obedeça as regras de trânsito.
• Quando seu veículo apresentar defeito, chame um mecânico de sua confiança.

Quando você estiver em casa:

• Verificar portas e janelas, deixando-as devidamente trancadas.
• Reforçar todas as fechaduras das portas e janelas, se possível use obstáculos.
• Não abrir portas para estranhos. Exigir identificação dos empregados avulsos, tipo lavadeira, faxineira, conserto de telefone, vendedores e entregadores de frutas, pizzas, etc.
• Não entregue as chaves de dependências da casa à secretária do lar, ou serviçais de qualquer natureza. 
• Não receba encomendas quando não solicitadas ou que suscitem procedência estranha.
• Evite guardar em sua casa dinheiro e valores desnecessários (jóias, telas, etc).
• Em caso de dúvida consulte a Polícia Civil (ver telefones e endereços).
• Mantenha também sempre à mão os telefones de Emergência da Polícia.
• Conheça a localização da delegacia de Polícia de seu bairro. Instrua seus familiares e serviçais de como proceder em caso de perigo iminente ou de simples observação de suspeitos nas imediações.

Quando em preparo ou durante a viagem:

• Evitar evidenciar esse objetivo à vista de pessoas e nem deles fazer ciência, a não ser ao vizinho de maior confiança.
• Verificar o veículo antes de partir, bem como os documentos e equipamentos obrigatórios (pneus, bagagens, e passageiros).
• Não conduzir à vista, em veículos, objetos valiosos ou pacotes.
• Evitar pedir ou dar “caronas” a estranhos, bem como manter as portas do carro travadas, os vidros levantados e usar o cinto de segurança.
• Quando hospedar-se em hotel, guardar seus valores em cofres.
• Não ingerir bebida alcoólica e/ou substância tóxica ao dirigir veículo.
• Evitar andar sozinho ou transitar em lugares ermos.

Segurança pessoal na rua:

• Evite distrair-se, mantendo-se sempre alerta.
• Não usar jóias ou objetos que despertem atenção.
• Muitas vezes o pretexto de esmola, explicações de superstições, locais de apostas e explicações de crendices constituem-se em ambientes propícios a vigaristas e estelionatários. Evite esses ambientes.
• Não deixe sua bolsa ou objetos em lugares de freqüência pública.
• Andar armado sem a devida permissão legal é crime.

Crianças e Idosos:

• Crianças e pessoas da terceira idade não podem andar sozinhos ou acompanhar-se de pessoas estranhas.
• Orientar os filhos a não atender a solicitação de estranhos e não aceitar passeios, convites ou presentes, tais como balas, pipocas, etc.
• Estar sempre atento ao comportamento do filho nas suas relações de amizade, particularmente nas de Colégio e de passeios.
• Com filhos na idade escolar, acompanhá-los na entrada e saída do Colégio.
• Instruir seu filho a evitar contato com vendedores no Colégio.

Cartões de crédito:

• Não guardar o cartão de crédito junto a senha no mesmo lugar, e não entregá-lo a estranhos.
• Ao usar caixa eletrônico, evite movimentos que transpareçam a senha digitada.
• Evitar favor de pessoas estranhas no manuseio de seu cartão magnético.
• Diante de perda, furto ou roubo de seu cartão magnético e/ou documentos similares, prestar queixa imediatamente à Delegacia de Polícia mais próxima e comunicar a instituição a ele vinculado.
• Ao utilizar o cartão magnético em equipamentos que usem carbono, rasgue-o (o carbono) e guarde consigo a segunda via para evitar clonagem.
• Não fornecer por telefone dados pessoais ou números de documentos, assim como horários de saída e chegada em casa.
• Não discar em seu telefone números solicitados.

Cuidados fiscais:

• Ao comprar mercadorias, observar se os dados da nota fiscal coincidem com o endereço determinado.
• Ao emitir cheques, evitar espaços em branco, alterações ou rasuras.

Para todos os casos:

• Em qualquer local em que se encontre, não reagir diante de um assalto.
• E em caso de emergência, chame a Polícia (disque 190 ‘CIOPS’)

Fonte: site da Polícia Civil do Estado do Ceará.

Consiga, se for capaz! Rs

Hoje, o Blog Espaço Shopping Benfica propõe a você, caro leitor, um teste. Parece fácil, mas não é. Boa tentativa.
 
QUÃO ESPERTO É SEU PÉ DIREITO?

Tente, só leva 2 segundos. Nem pude acreditar!  Esta informação vem de um
cirurgião ortopedista............ Isto confundirá sua mente e vai fazê-lo
tentar outra e outra vez para ver se pode ensinar seu pé, mas, voce não pode
 Isto está pré-programado em seu cérebro!

1. Sentado numa cadeira em frente ao seu computador, erga seu pé direito do
chão e gire-o em círculos no sentido horário.

2. Agora, enquanto faz esse movimento, desenhe o número '6' no ar com sua
mão direita. Seu pé mudará de direção.

Eu avisei! E não há nada que voce possa fazer sobre isso! Voce e eu sabemos
como isso é louco, mas antes que o dia acabe voce tentará outra vez, se
ainda não o fez.

Envie isso aos seus amigos. Treinar isso ajuda a desenvolver o lado direito
do cérebro que controla o lado esquerdo do corpo. Como no lado esquerdo do
corpo está o coração, você melhorará sua emoção.
Isso é científico! Se você duvida, pesquise então!