quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Marchinhas de carnaval: magia de todos os tempos!

O Shopping Benfica está com inscrições abertas para um dos mais queridos e dançantes festivais da cidade: o seu Festival de Marchinhas de Carnaval - Benfolia. A 6ª edição do evento abre alas com novidades.

Serão dois dias de muita folia. No dia 19 de janeiro, acontecerá a fase semi-final que irá classificar 10 músicas para a finalíssima do dia 26, tudo às 19h. E o melhor: entrada franca.



Se você é artista, compositor, participe. As inscrições estão sendo feitas na Loja Gogh Jeans. Para efetuá-la, entre outros requisitos, é preciso ser maior de idade. Cada candidato pode concorrer com até duas músicas. Atenção: as composições tem de ser inéditas e origianis. E claro: no tradicional ritmo de carnaval (que nos desculpe o axé!): marchinhas, frevo.

As vantagens de participar do Benfolia são muitas. É uma vitrine muita grande para o trabalho musical. Segundo, tudo é ofertado para que a apresentação do amador seja profissional. Quando afirmamos "tudo", é porque é tudo mesmo. Ensaio em estúdio, gravação com palco, som, iluminação; mais, aos finalistas, a gravação da música em cd. Detalhe: de graça.

Aqui, o artista não paga e ainda tem seu talento divulgado e o melhor, valorizado.

Um pouco de história
As marchinhas fizeram muito sucesso no Brasil, durante as décadas de 20 a 60. Descendem das marchas portuguesas.
Receberam influência (quem diria!) da jazz-bands norte americana, que emprestou às nossas marchinhas o ritmo mais acelerado.
De compasso lento até o mais dançante, sai ano, entra ano, mesmo com os samba-enredos, é impossível não abrir um sorriso e, impossível maior é não dançar ao som dessas melodias simples e repletas de entusiamos, que até hoje todos cantam as letras cheias de duplo sentido  e humor. As marchinhas de carnaval são canções populares que expressam a cultura e o talento do nosso povo.



quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Pichar monumento pode ser crime

Nesta segunda-feira (27/01), a estátua Iracema Guardiã, localizada na Praia de Iracema, foi encontrada com pichações. A Secretaria Responsável pela área, a Executiva Regional II (SER II), concluiu o serviço de limpeza hoje (29/01). A pichação foi feita por vândalos, durante a madrugada.


A estátua amanheceu com dizeres contrários a realização da Copa do Mundo de Futebol no Brasil. "Não vai ter Copa", dizia a frase escrita na parte de trás do monumento.

O caso ocorrido em Fortaleza lembra a pichação feita por um casal, no Rio de Janeiro, no final do ano passado. Eles usaram tinta branca para pintar a estátua do poeta Carlos Drummond de Andrade. Câmeras do Circuito de Vigilância de um prédio próximo ao local ajudaram a polícia a identificar e incriminar os culpados.


Pichar monumentos públicos é considerado crime ambiental, com detenção de 03 meses a um ano, mais multa. Quando o monumento/prédio público é tombado, a penalização é maior, sendo de 06 meses até um ano, acrescido de multa.

A pichação não é considerada crime quando acontece para fim artístico e  autorizada pelo proprietário, quando privado, e pelo orgão responsável, quando tratar-se de bem público.

Em Fortaleza, até o momento, os vândalos não foram identificados, apesar da Ouvidoria do órgão ter recebido muitas denúncias. Aliás, essa é a forma mais usual para ajudar a polícia a prender os autores de pichações.

Segundo pesquisa no site da Prefeitura de Fortaleza, não há um setor próprio para o recebimento de denúncias. Para fazê-las, é preciso entrar em conto com as Ouvidorias de cada Regional, pelos seguintes números de telefone:

Regional Centro: Ouvidoria: 3226.5059;
Regional I: Ouvidoria: 3433.6875;
Regional II: Ouvidoria: 3241.4757 / 3241.4802;
Regional III: Ouvidoria: 3433.2519 / 3433.2542;
Regional IV: Ouvidoria: 3433.2862 / 3235-3972;
Regional V: Ouvidoria: 3433.2929 / 3232.4366;
Regional VI: Ouvidoria: 3488.3124 / 3488.3126.



terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Os amigos, por Rachel de Queiroz

O Post de hoje, do Blog Espaço Shopping Benfica, é voltado para uma das relações mais sinceras e vitais para a existência humana: a amizade.

Para lembrá-la, fica a sugestão desse texto, escrito pela talentosa e saudosa escritora Rachel de Queiroz.

Antes da leitura dele, ressaltamos que Rachel fez história na literatura nacional e internacional. Foi a primeira mulher a integrar a Academia Brasileira de Letras e também a receber o Prêmio Camões (equivalente ao Nobel da literatura portuguesa). A tradutora, romancista, escritora, jornalista, cronista prolífica e dramaturga (!) entrou para a nossa Academia no ano do centenário da instituição, em 1994. 

Ela faleceu em 2003, aos 92 anos. Sua obra a mantem eterna nas páginas de jornais, livros e, agora também, nesse post que exalta os amigos.

 

"Sim, amigo é coisa muito séria. Acho que a gente pode viver sem emprego, sem dinheiro, sem saúde e até sem amor, mas sem amigos, nunca. Pois o amigo é capaz inclusive de suprir discretamente essas faltas e lhe conseguir trabalho, lhe emprestar dinheiro, lhe tratar a doença. Só não pode se envolver em assuntos de amor, porque aí deixa de ser amigo; e  maior tolice a que se arrisca a incorrer alguém é misturar amigo com amor.

Amizade e amor são qualidades paralelas na vida de cada um; se conhecem, até se estimam, mas nunca se encontram ou se confundem. Aliás, não estou dizendo novidade nenhuma, todo mundo sabe que o namoro, noivado, casamento, amores são relações essencialmente antípodas da amizade. Quer pela sua impermanência, ou, quando permanentes, pela sua natureza tumultuária, absorvente, egoísta, as relações de amor têm que ter categoria à parte. Transforme em amante o seu amigo ou amiga, e vocep ede o amigo e terá um péssimo amante, que sabe todos os seus defeitos, lhe conhece do tempo em que você não se enfeitava para ele, não lhe escondia suas falhas do corpo e da alma, e que, portanto sabe de todos os seus pontos fracos. Fica impossível.

A primeira lei da boa amizade creio que é ter poucos amigos. Muitos camaradas, colegas, conhecidos cordiais, mas amigos, poucos. E, tendo poucos, poder e saber tratá-los. Jamais criar tempo de rivalidade entre os amigos: cada um h´de ter sua área específica, sua zona própria de influência.

Não vê que cada amigo, por ser único no seu território, não precisa sequer conhecer os donos dos outros territórios. É que, sendo a nossa alma tão variada nas exigências, precisamos de amigos de acordo com os diferentes ângulos do nosso coração. O amigo da comunicação intelectual não pode ser o mesmo amigo da confiança íntima; o velho companheiro da infância não tem nada a ver com o precioso camarada adquirido nos anos de maturidade.

E há outras razões práticas para não misturar os amigos: eles podem se coligar contra a gente, ou se tornar amigos entre si, por conta própria,  nos excluindo. Ou também podem se chatear uns com os outros, porque os companheiros espirituais deles nem sempre correspondem aos nossos. Se você adora fulano porque toca em suas cordas nostálgicas, contando-lhe lembranças da mocidade passadas na barranca de um rio em Mato Grosso. Assim com o futebol, os debates sobre religião, as intrigas políticas, os negócios, o gosto de recordar os sambas de Noel Rosa. Insisto, mantenha com rigor cada amigo no seu compartimento.

Axioma absoluto em assuntos de amizade: amigo é insubstituível. O que um lhe deu jamais outro lhe poderá dar igual. Pode vir um amigo novo para preencher a área vazia deixada pelo amigo que se foir por morte ou briga. Mas só ocupará mesmo aquele espaço físico. E há vezes em que nem isso é possível. E o melhor será fechar aquele nicho do coração, dada a dificuldade de encontrar outro ser vivo que satisfaça ante nós as especificações do ausente. Ai de mim, bem o sei. Minha amiga de infância que morreu deixou no meu peito esse santuário vazio.

Respeite seus amigos. Isso é essencial. Não procure influir neles, governá-los ou corrigi-los. Aceite-os como são. O lindo da amizade é a gente saber que é querida a despeito de todos os nossos defeitos. E nisso está outra superioridade da amizade sobre o amor: a amizade conhece as nossas falhas e as tolera e, até mesmo, as encara com condescendência e afeto. Já o amor é só de extremos e, ou se entrincheira na intolerância, ou se anula na cegueira total. Amigo entende, aguenta, perdoa, "Amigo é pra essas coisas", como diz aquela cantiga tão bonita.

Se você não é capaz de ter amigos, você é um erro da natureza, você é como o unicórnio, o animal de que se fala mas não existe. Porque até os bichos têm amigos; e dizem que, depois da morte, no outro mundo, as almas mantêm sublimadas as amizades cá de baixo, naquela quintessência de excelências que só o céu pode dar. "

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

O Lobo de Wall Street

Estreia nos Cinemas Benfica, um filme com cinco indicações ao Oscar. De Martin Scorsese e estrelado por Leonardo Di Caprio, está em cartaz "O Lobo de Wall Street".

O longa é a quinta produção entre o diretor e o ator. Além de indicações como melhor filme, também concorre nas categorias de melhores diretor (Martin Scorsese), ator (Leonardo Di Caprio), ator coadjuvante (Jonah Hill) e roteiro adaptado (Terence Winter).

Todo o filme foi baseado no livro autobiográfico de Jordan Belfort, que é o protagonista da história e vivido por Leo.

A história narra como um jovem pobre e ambicioso que começa a trabalhar na bolsa de valores de Wall Street. Após seis meses de labuta e ensinamentos, tudo ruí, com o Black Monday. Da capital do luxo para o pacato interior, ele é contratado para trabalhar numa empresa que comercializa título de baixo custo, porém bastante rentoso.

Com a fama e a astúcia de quem "sobreviveu" em Wall Street, ele vê no ramo desses papeis de baixo valor e que não estão cotados na bolsa, a oportunidade para o fácil enriquecimento. Amigos, mulheres, sexo, muitas drogas, festas, são os alicerces com os quais Jordan Belfort constroi sua trajetória. Um castelo de areia, ou seria de ouro, que uma hora ou outra tem o fim esperado: desmoronamento.



"O Lobo de Wall Street" fica em cartaz, nos Cinemas Benfica, nas seguintes sessões: 15h 20 e 19h00.

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Os segredos por dentro da bolsa delas...


Senão todas,  pelo menos a maioria das mulheres tem uma bolsa para chamar de sua. Seja qual for o estilo, lateral, tipo mochila, é naquela espaço que elas carregam um pouquinho (quase tudo!) do que precisam para passar o dia e serem felizes.

O conteúdo das bolsas femininas as vezes é sigiloso, outras vezes é motivo de surpresa e piada. Após tantas suposições, eis que os objetos acabaram sendo objeto de pesquisa.

O instituto Sophia Mind estudou detalhadamente o que as mulheres levam a tira colo. E o resultado não foi assim tão surpreendente. O item eleito como indispensável foi o batom. 80% das assistidas afirmaram tê-lo dentro da bolsa.

 Beleza aliada à saúde bucal. Antes de colorir os lábios, elas também se preocupam em manter os dentes limpos e o hálito puro, por isso, 70% também mantêm a escova de dentes guardada.

Em terceiro lugar, como o item que mais figura dentro das bolsas é o creme para as mãos. O produto cada vez mais tem sido produzido pelas empresas de cosméticos em embalagens compactas e que ocupem pouco espaço, ideal para caber dentro da necessàire.

A pesquisa também apontou como outros itens indispensáveis o filtro solar (43%) , empatado tecnicamente como o lápis de olho (40%).  A bolsa delas ainda reserva local para a escova de cabelos (39%) e para arrematar o visual e melhorar o olhar, as mulheres não dispensam a máscara para cílios, presente na bolsa de 36% das entrevistadas.

A pesquisa consultou 2.565 mulheres e aproveitou para questioná-las sobre o que elas gostariam de mudar nelas mesmas.

58% foram categóricas na resposta: a barriga. Para 33%, uma alteração nos seios seria muito bem-vinda, enquanto que 17% preferiam ter mais bunda.

E você, o que leva dentro da sua bolsa? Participe da pesquisa. Depois, enfrente o espelho e responsda, se pudesse, o que gostaria de mudar em si?

Por fim, após obter suas respostas, pense sobre o que disse o filósofo espanhol Ortega y Gasset a respeito das mulheres:

“ A beleza que seduz poucas vezes coincide com a beleza que faz apaixonar”.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

"Ágora" no Shopping Benfica

Agora, no Shopping Benfica, "Fale o Que Bem Quiser". O empreendimento sempre promoveu espaços e ações para ficar próximo ao público e essa é mais uma  ação do gênero.

O cliente que vier ao shopping pode ir até o térreo, perto da loja C&A. Lá, ele irá encontrar um mural e ao lado, papeis e caneta para escrever o que tiver vontade. Neste primeiro dia de atividade, os recados foram destinados aos namorados, protesto contra a Copa, desabafos dos recém-ingressos na Faculdade e momentos de reflexão.






Não é de hoje que o público tem, dedicado para si, um espaço dedicado para expressar suas opiniões. Há muitos anos, mais precisamente na Grécia Antiga, a sociedade também tinha essa liberdade. O encontro acontecia na praça, a Ágora.





Lá, os atenienses conversavam e discutiam sobre tudo: política, economia, religião, sociedade. Em assembleias, eram votados assuntos de relevância social.

Espaços de cidadania como esses são fundamentais em uma democracia, como a que vivemos, pois é conhecendo e debatendo que confirmamos, ampliamos ou mudamos nossas próprias convicções e, juntos, construímos um mundo mais digno.

O "Fale o Que Bem Quiser" fica à disposição do público, diariamente, das 10h às 22h e aos domingos, das 11h 30 às 22h. Grátis. Venha e deixe o seu recado!

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Literatura Brasileira em Quadrinhos

Quantos livros você leu este ano? A pergunta pode parecer precoce, afinal, estamos em janeiro, mas, qual a sua resposta?

A leitura é um hábito prazeroso e saudável, contudo, cada vez menos pessoas têm tempo para fazê-lo. Por tal motivo, muitos livros são adaptados para outras linguagens, como meio de estímulo à leitura da obra original.

Essa adaptação pode ser conferida no cinema, no teatro, na teledramaturgia. Temos até espetáculos de dança baseados em livros. Contudo, para abranger um público com potencial leitor maior, outras estratégias têm sido adotadas.

Um exemplo é o da Editora Escala Educacional que, em 2007, lançou a coleção "Literatura Brasileira Em Quadrinhos". Segundo informações dos editores, o trabalho foi formatado com a proposta de trazer ao público, uma forma diferente de literatura.

E o projeto foi ousado. Trouxe para os quadrinhos os nossos principais autores clássicos: Machado de Assis, Lima Barreto, Manuel Antônio de Almeida e Aluísio Azevedo.

O interessante frisar dessa adaptação é que, para muitas pessoas, além da história, ter ilustração no livro é um diferencial positivo. Afinal, livros clássicos, em sua maioria, apresentam apenas texto corrido, com poucas pausas, o que, para quem não é leitor assíduo, pode causar cansaço e ser a desculpa ideal para não seguir a leitura. Com os quadrinhos, além de ter muitos desenhos e poder "ver" o personagem, tem a fragmentação dos textos, para contar a história em sequencia, mais o recurso dos balões de diálogos.

Para o pesquisador e coordenador do Núcleo Pesquisas de Histórias em Quadrinhos da Universidade de São Paulo (USP), Waldomiro Vergueiro,  as histórias em quadrinhos são um meio de comunicação de massa, pois  transmitem uma mensagem por meio de dois códigos distintos: o texto (linguístico) e a imagem (pictório).

No Espaço da Leitura do Shopping Benfica (piso 1), você encontra parte dessa coleção da Escala Educacional. Nas estantes da biblioteca, é possível conhecer como ficou "O Cortiço", "Memórias Póstumas de Brás Cubas" e "O Enfermeiro" na linguagem dos quadrinhos.

A coleção é ideal para quem está começando agora a se interessar pela leitura e também para quem já é "devorador de livros". A ideia é tão boa que, até quem já leu esses clássicos fica motivado a saber como eles ficaram nessa nova "roupagem". Antes de ler, fica a observação: a história original foi adaptada para os quadrinhos, com isso, o enredo permanece o mesmo, porém, algumas cenas tiveram que ser ajustadas para o novo formato, principalmente aquelas mais descritivas.

Pré-Quadrinhos
As pinturas rupestres, feitas pelos homens pré-históricos, para contar suas aventuras na caça são consideradas uma das primeiras referências para as histórias em quadrinhos. A principal diferença, além da fragmentação dos textos em molduras (quadrinhos) e os balões de diálogos são a ausência dos textos. Outros exemplos de inspiração para os quadrinhos podem ser também as pinturas nas igrejas medievais, representativas da via sacra. Apenas no século XIX, os quadrinhos como conhecemos hoje, começaram a tomar forma,  com a sequencia de desenhos, mais os textos e, mais tarde, com a inclusão do recurso dos balões de diálogos.

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Cuidados com o escorpião

O escorpião é um bicho pequeno que amedronta muita gente. Apesar de medir entre 10 cm e 12 cm, ele tem na picada a sua maior e mais perigosa arma. 
Todos os escorpiões são venenosos, porém, cerca de 25 produzem substâncias letais. O animal, quando sente-se amedrontado, com extinto de defesa, fere a vítima.


Quando se é picado por um escorpião, a primeira providência é aplicar gelo e proteger a pele com pano limpo. Em seguida, é prudente levar a vítima ao médico. Se possível, também é importante levar o escorpião. Assim, os profissionais do corpo médico poderão fazer o diagnóstico da gravidade e ministrar a medicação eficaz. Dentre os principais sintomas pós picada estão: dor intensa, sensação de ardência; aumento da frequência cardíaca, enjoos, dificuldade para respirar

Precauções contra o ataque de escorpiões
Em primeiro lugar, é preciso manter o ambiente limpo, para afastar o aracnídeo, bem como outros insetos, que são presa deles, como as baratas. Antes de vestir ou calçar-se, é fundamental verificar se a peça não esconde algum bicho, por isso, sacuda-os. Em portas e janelas, use vedantes e em ralos, não esqueça de colocar proteção.

Curiosidades:
Dependendo da região, o animal também é conhecido como lacrau ou alacrau.
Classe dos aracnídeos, apresenta catalogadas entre espécies e subespécies 1600 tipos, desses, no Brasil, oram encontrados 140.
Vivem de 04 a 25 anos.
Alimentam-se de insetos e aranhas, porém, como é normal aos aracnídeos, também praticam canibalismo.

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Segurança digital

De quatro a seis dígitos, entre letras e números. Parece simples, mais essa combinação é responsável pela segurança de contas de banco, e-mail, informações sigilosas que, quando de conhecimento público ou de estranhos, pode ocasionar problemas.

Hoje, as senhas são usadas para múltiplas proteções. No entanto, o que antes era garantia de segurança, hoje, podem ser quebradas por profissionais que, por meio online, fazem a invasão de contas e quebram senhas.

Para driblar a astúcia dos hackers, especialistas em segurança eletrônica informam dicas para usar as senhas com proteção:
  1. Nunca informe suas combinações a estranhos ou mesmo conhecidos. Apenas pessoas de confiança podem tomar conhecimento. Caso precise anotar, guarde-as em local seguro e que apenas você tenha acesso;
  2. Não use a mesma senha para proteger mais de uma conta ou serviço;
  3. Quanto mais longa for a combinação, mais difícil será que o hacker a descubra. Para ser mais forte, alterne números com letras;
  4. Não use sequencia de números ou letras. Conforme pesquisa da empresa SplashData, em 2013, a senha mais usada no mundo foi 1,2,3,4,5,6; palavras óbvias como password (senha em inglês) ou frases, tipo iloveyou (eu o amo, em inglês) também figuram entre as mais roubadas pelos hackers.
Criou uma senha agora e está na dúvida com relação à segurança dela ? A Intel disponibiliza uma página online na qual é possível saber o grau de segurança e quanto tempo um profissional precisaria para quebrá-la. Teste as suas combinações no endereço:  http://migre.me/hwrz4




sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Previna-se contra o sarampo

Manchas vermelhas, febre acima de 38ºC, tosse, coriza e/ou conjuntivite e sensibilidade a luz (fotobia). Esses são sintomas do sarampo, doença  infecciosa aguda, grave, extremamente contagiosa, transmitida por vírus. No Ceará, há 15 anos não era detectado nenhum caso até que, nesta semana, o diagnóstico foi confirmado para um médico de 27 anos. Ele passa bem.

O sarampo é uma doença de fácil contágio. Uma pessoa infectada pode contaminar a outra através das secreções expelidas ao tossier, espirrar, falar ou respirar. A única forma de prevenção é por meio da vacina tríplice viral,  disponível, durante todo o ano, nos postos de saúde.

Pessoas de qualquer idade e não vacinadas podem contrair a doença.

Uma vez contaminada, a pessoa deve procurar imediatamente o médico.


quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Homenagem aos artesãos cearenses

Espaço para a exposição e também consumo da arte feita pelas mãos e coração de homens e mulheres cearenses que dedicam a vida à produção do genuíno e belo artesanato. Com esse objetivo, o Shopping Benfica apresenta a primeira edição, deste ano, da feira de artesanatos mais querida do bairro, a Feira do Bem.

Todo segundo sábado do mês, cerca de 16 expositores recebem do shopping, o espaço, mais a mesa, localizados no térreo, no qual dispõem suas criações. Das 10h até às 22h, eles ficam em contato direto com o público, que contempla, tira dúvidas e aproveita a facilidade e organização do evento, para adquirir peças exclusivas, que fazem toda a diferença em ambientes domésticos e de trabalho.







quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

A origem do Big Brother Brasil

O BBB é transmitido pela Rede Globo desde 2002.


Na noite da última terça-feira (14/01), estreou a 14ª edição de um dos reality shows produzidos e veiculados no Brasil de maior audiência, o Big Brother Brasil.

A dinâmica do jogo de realidade-ficção é conhecida: em uma casa, certo número de desconhecidos ficam confinados, alheios ao acontece do lado de fora. A cada semana, eles enfrentam provas, dificuldades, festejam, fazem alianças. Semanalmente também, um líder é eleito para indicar diretamente alguém para sair. A maioria dos moradores elege o outro candidato a deixar a casa. Quem decide o eliminado é o público, até o final, quando os votos populares elegem o candidato que merece ganhar certa quantia em dinheiro.

Durante os meses de confinamento, os "brothers" apaixonam-se, odeiam-se, organizam-se em grupos, por afinidade ou extinto de sobrevivência para continuar no jogo, armam ciladas, usam máscaras, expõem-se, enfim, experimentam todos os níveis de sentimentos. Tudo isso, vigiados 24 horas por dezenas de câmeras e transmitido para todo o país e outros países, além do acompanhamento em tempo integram em canais pagos e no meio online.

Todavia, o que é do conhecimento de poucos é que o reality show teve origem no romance "1984", escrito por George Orwell.  A obra apresenta Oceania, uma sociedade controlada pelo estado, no qual é praticada a coletividade, mas cada qual dependi de si para continuar vivo. Todos são vigiados pelo "Grande Irmão", por meio de teletelas e ao invés de riquezas, luxo e vida longa, o que todos buscam é "só o poder pelo poder, poder puro". O livro foi escrito em 1948 e foi a última produção do autor.

O livro "1984" é a inspiração para o reality show cuja primeira temporada mundial foi transmitida em 1999, nos Países Baixos.







terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Saúde e disposição na manhã de idosas do "Fique Bem"

Nesta terça-feira (14/01), foi dia de acordar mais cedo para cerca de 30 senhoras. Elas deixaram a preguiça em casa e vieram aproveitar o dia, que começou chuvoso, para fazer atividades físicas. O grupo faz parte do Projeto Social do Shopping Benfica "Fique Bem", que há oito anos trabalha tanto a parte física quanto emocional das participantes.

Pontualmente às 06h 30 da manhã, faça sol ou chova (como o caso de hoje), as senhores são orientadas por oficiais do Corpo de Bombeiros do Estado do Ceará, parceiro do Shopping no projeto, a como se exercitar. Durante as aulas, que são feitas de modo contínuo, elas revezam atividades calistênicas, aeróbicas e de dança.

Segundo o orientador, oficial do Corpo de Bombeiros e Mestre em Educação Física, Sargento Rios, o "Fique Bem", as atividades físicas para quem está na melhor idade são fundamentais para a prevenção de doenças como artrite, artrose. E os benefícios elas sentem no corpo e na parte emocional também. "Muitas delas ficavam em casa, esquecidas pela família. Aqui, elas encontram as amigas, divertem-se".

Participam do projeto, senhoras a partir dos 55 anos de idade. Elas não pagam nada e também são convidadas a estarem presentes em atividades externas, como passeios. Os interessados em fazer parte do grupo,  devem vir às aulas, realizadas todas as terças e quintas-feiras, no horário das 06h 30 às 07h 30, no estacionamento do Shopping Benfica. É fundamental estar vestido com roupas leves e confortáveis.

Mais do que a disposição física para começar o dia e seguir durante a semana, o Fique Bem também apresenta a parte reservada para a promoção da fé. Os encontros são iniciados e finalizados com oração e todas as atividades são animadas com música. Quem estiver cansado, pode parar e voltar depois, caso sinta-se preparado. Diversão, fé, saúde e força emocional são alguns dos muitos benefícios que o Fique Bem oferece à comunidade. "O que trabalhamos aqui é tirá-las da ociosidade e inseri-las de volta ao convívio social", sintetiza o Sgt. Rios.

                              

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Adeus à Estação Ferroviária João Felipe



De mais antigo e tradicional  terminal de trem da cidade a um equipamento cultural e patrimonial de Fortaleza. A partir desta segunda-feira (13/01), a estação ferroviária João Felipe, localizada no centro, não recebe mais embarque e desembarque de pessoas. Os trilhos da centenária estação serão susbstituídos por um trajeto subterrâneo da Linha Leste do Metrofor. Aos cidadãos de Fortaleza, resta a saudade e a nostalgia dos bons tempos vividos no local.

O prédio da estação data de 1873 e é um dos equipamento que contam a trajetória da cidade, sendo um símbolo do desenvolvimento da Fortaleza do século XIX, tanto no fator econômico, uma vez que os trens serviam de transporte para o algodão, base da economia local naquela época; e também no quesito urbano, pois nos embarques e desembarques, além de cargas, os trens levem pessoas, com suas histórias, boatos, notícias, enfim, a estação era pólo de comunicação e de convivência no qual a cidade se expandiu, como salienta o jornalista Nilton Almeida, em entrevista ao jornal Diário do Nordeste.

Desativado, mas não destruído
Ao contrário de muitos prédios históricos que após a desativação foram destruídos e  transformados em espaços privados, a estação ferroviária João Felipe será de responsabilidade do governo estadual e Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional no Ceará (Iphan-CE) o qual, inclusive, irá transferir sua sede para lá.

Nos galpões que abrigavam a antiga Rede Ferroviária Federal (Rffsa) irá funcionar, até dezembro deste ano, a Pinacoteca do Estado.

O Iphan dividirá o espaço que lhe cabe da construção em quatro equipamentos: além da própria sede; Casa do Patrimônio, no qual serão discutidos a conservação patrimonial por meio de reuniões  e atividades entre setor público e sociedade; Centro de Referência Documental da Rffsa; Centro de Referência da Arqueologia do Ceará.




sábado, 11 de janeiro de 2014

Estado de coma: mitos e verdades

Neste sábado, o ex-premier de Israel, Ariel Sharon (85) anos faleceu, após oito anos em estado vegetativo, também conhecido como estado de coma. Ainda neste primeiro mês do ano, outra personalidade pública também se encontra nesse estágio. Desde o dia 29 de dezembro, quem está em coma induzido é o heptacampeão e ex-piloto de Fórmula 1, Michael Shumacher (45). Como duas pessoas de idade e estilos de vida diferentes chegaram a esse ponto, o que é o coma é o que explicaremos a seguir.

Líder da retirada da faixa de gaza e com fama de belicista, Ariel Sharon estava, desde 2006, em coma induzido, em virtude um derrame cerebral. Enquanto isso, o alemão Michael Shumacher, completou aniversário internado na França, onde passava férias com a família e em um passeio de esqui, que está sob investigação policial, caiu e sofreu fraturas na cabeça, passou por cirúrgias e está em coma induzido.

O derrame, mais a fratura na cabeça são alguns do fatores que ocasionam a perturbação grave na função cerebral e que induz a pessoa a entrar em coma.  Em grego, o termo significa "sono profundo" e  embora vivo, o paciente mantem-se em estado de consciência comprometida, e quase sem respostas à estímulos como dor, luz.

Também são causas do coma: tumores, distúrbios metabólicos, envenenamentos ou asfixia. O coma é acarretado por doenças muito graves. Dentre os vários fatores do estado, o mais grave é aquele no qual a vítima está inconsciente. Com redução da função respiratória, ele precisa de aparelhos e, no caso de medicação, a aplicação acontece na veia , assim como a alimentação, que é feita por meio de sonda.

Quando uma pessoa está no estado vegetativo, ela pode abrir os olhos, porém não estabelece nenhum vínculo com o meio externo. Contudo, quando acontece de o encéfalo morrer, a pessoa não consegue mais respirar e o organismo continua a funcionar com a intervenção de aparelhos o tempo suficiente para processo de doação de orgãos.

Em alguns casos, mesmo após curto ou longo tempo em "sono profundo", a pessoa pode acordar e ter sequelas, que podem ser revertidas. O importante é que, quando o paciente estiver nesse estado, é importante mudá-lo de posição a cada 4 horas, para evitar ulcerações e problemas vasculares.


sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Férias Educativas e Divertidas

Janeiro é tempo de aproveitar os últimos dias de férias. E, caro, fazer programa diferente para agradar e surpreender a garotada que está no pique e ávida por novidades.

Pensando em agradar às crianças e aos pais, o Shopping Benfica inicia hoje (10/01), a Programa Infantil de Férias. Até o dia 26/01, funcionarão dois espaços vizinhos e bastante animados.



O primeiro é o Espaço Recreativo no qual os meninos e meninas vão poder se esbaldar em brinquedos como Pula-Pula, Cama Elástica, Piscina de Bolinhas.

O segundo local especialmente pensado para a alegria dos pequenos é a Casinha Da Diversão, que está novinha em folha e repleta de novos brinquedos como bonecas e carrinhos. No entanto, com o objetivo de divertir e ao mesmo tempo estimular a cognição das crianças, a Programação de Férias do Shopping Benfica também oferece jogos de tabuleiros e educativos.

Os jogos educativos são indicados para crianças de até 06 anos de idade por estimularem o aprendizado por meio da intuição e interação, além disse, esses brinquedos também possuam a capacidade de concatenar diversos conhecimentos sociais. Por exemplo, na Casinha da Diversão, os meninos poderão brincar com caminhões de pipa, alusivos aos que ainda hoje são usados para abastecer municípios com falta de água.

Outro modelo de jogo que visa a facilitar o processo de aprendizagem infantil são os jogos da memória e os lúdicos de conteúdo específico, como os que as crianças terão acesso no Shopping Benfica e que ensinam, brincando, a tabuada e gramática.

Afinal, jogar, vem do latim iocus que quer dizer brinquedo, divertimento. Para a garotada, existem dois grupos principais de jogos educativos: os de enredo e os de regras.

Os jogos de enredo visam a trabalhar o lado imaginativo da criança, de faz de conta, como o teatrinho, que será apresentada no Shopping Benfica, em forma de contação de histórias com a Cia Melejus. O outro grupo de jogos são os de regras, que trabalham com cognitivo e afetivo-social e tem como exemplares os de tabuleiros, como xadrez, damas e dominó que também estarão à disposição do público infantil que vier ao Shopping Benfica, dentre os dias 10 a 26 de janeiro, sempre a apartir das sextas-feiras e seguindo até os domingos, exceto Casinha da Diversão que apenas fecha às segundas-feiras. Toda a programação, além de entreter e ensinar a criançada ainda é gratuita.


quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Tempo de pagar IPTU

Quem tem uma casa, apartamento ou sala comercial sabe que deve reservar uma parte do 13º salário para pagar o Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU). A fatura do imposto chega no final do ano e pode ser paga tanto à vista quanto em parcelas.

O imposto tem o objetivo fiscal, ou seja, angariar fundos para financiar projetos e investimentos do Governo em áreas públicas básicas, como educação, saúde, habitação, transporte entre outros, porém, também é uma forma do município controlar o valor da propriedade.

Muitas pessoas têm dúvidas quanto ao pagamento. Para quem tem dinheiro reservado, a melhor é quitar de uma vez, pois, além de não findar a dívida, ainda aproveitar desconto para quem paga de uma vez. Até 10 de fevereiro, quem pagar o valor total terá desconto de 10%. Se até essa data não for possível efetuar o pagamento, mas o desejo for de pagar à vista. ainda haverá uma oportunidade. Até o dia 7 abril, o pagamento do imposto terá desconto de 5%.

No entanto, para quem não tem condições de fazer o pagamento em cota única, é possível parcelar a dívida em até 11 vezes, contudo, nessa opção, não é ofertado qualquer tipo de desconto.



quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Nelson Ned: pequeno grande homem


"Mas tudo passa. Tudo passará..."* Com certeza, independente da sua idade, você já deve ter ouvido essa canção. O que talvez você não saiba é que o dono desse vozeirão era um senhor que media 1m e 12cm. Nelson Ned foi um dos grandes cantores da história da Música Brasileira. Infelizmente, sua calou-se na madrugada do último domingo, dia 05 de janeiro. O corpo foi cremado na mesma data.

Nelson Ned tinha 66 anos de idade. Natural de Ubá (MG), tinha mais seis irmãos, porém, foi o primeiro a portar a displasia espondiloepifisária, doença que causa o nanismo. O que seria problema para muitas pessoas, serviu como "combistível" para o cantor que, desde criança, aprendeu a ser independente e auto-suficiente. Nos tempos da escola, quando questionada se privaria o menino dos comentários maliciosos dos colegas, a mãe de Nelson respondeu: "Vou criar meu filho para o mundo e não um mundo para ele".

Quando criança, o artista já chamava atenção pela desenvoltura para o canto. Contudo, foi mais tarde, na década de 70, que ele conheceu a fama e o sucesso. Quando hoje, muitos artistas arriscam-se em carreiras internacionais, para o "pequeno grande", o estrelato na "Terra do Tio Sam" foi de muito êxito. Nos Estados Unidos, o cantor ganhou oito discos de ouro. Seus shows eram lotados. Tanto prestígio lhe rendeu muito dinheiro que, por conta de más companhias e falta de orientação, acabaram por deteriorá-lo.

Sem fama, prestígio, apenas a companhia dos parentes, amigos e dos fãs que o acompanharam por décadas, Nelson Ned partiu. Ao longo das suas mais de seis décadas de vida, além de encantar o público com sua inconfundivel voz, o senhor de pequena estatura deixou uma grande lição a todos, eternizada para sempre no seu grande sucesso:

"Só se encontra a felicidade,
Quando se entrega o coração".




Post com informações de Ilustrada, do jornal Folha de S. Paulo, de 07 de janeiro de 2014.
*Trecho da música "Tudo Passará", grava em 1969 e um dos maiores sucessos de Nelson Ned.

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Final de semana esportivo no Estado



Neste domingo (05/01), teve início o Campeonato Cearense. Acompanhe os resultados:
Em Horizonte, o time da casa empatou, sem gols, com o Guarani (J); na terra da "pedra da Galinha ", o Quixadá não fez valer o mando de campo e por 1x3, o Fortaleza faturou os três pontos.

Jogando em seus domínios, o Itapipoca ficou no um a um com o Tiradentes. O líder do Campeonato, após essa primeira fase, é o Tubarão da Barra, que não tomou conhecimento do Crato e marcou sete gols. Final: Ferroviário 7 x Crato 2.




Saindo dos gramados e chegando a quadra, também no domingão esportivo, o time Basquete Cearense recebeu o líder do NBB 2014, Limeira, que havia perdido apenas uma partida. Com boas atuações do ala/armador André e do ala/pivô Felipe Ribeiro, a equipe treinada por Alberto Bial venceu por 73 a 64. Com 17 pontos, André foi o cestinha da partida.

O jogo foi realizado no Ginásio Paulo Sarasate.




quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

2014 Feliz! =)

Para você, o que é ser feliz?

Rir, viver plenamente, estar com a consciência tranquila, fazer o que deseja, realizar sonhos?


O conceito de felicidade, com certeza, é bem abrangente e objeto de estudo para muitas ciências como a Psicologia, Filosofia, Religiões.

Há muitos anos (muitos mesmo!), o homem está em busca, ainda que inconscientemente, desse estado de vida. Prova disso é que Antes de Cristo, o profeta iraniano Zoroastro criou o zoroastrismo, uma doutrina religiosa baseada na luta do bem contra o mal. Uma vez, quando questionou à divindade do Bem, Ahura-Mazda, o que seria a felicidade na Terra, obteve como resposta: "Um lugar ao abrigo do fogo e dos animais ferozes; mulher; filhos; e rebanhos de gado".


Para o budismo, que encontra nesse tema a sua "missão social", a felicidade é a liberação do sofrimento.

Bem, após conceitos, vem a pergunta que não quer calhar: o que fazer para sermos felizes?

Segundo as referências para este post, temos algumas respostas dadas por pessoas conceito (!). Por exemplo, ao atualizarmos o que Ahura-Mazda (do zoroastrismo) disse, entendemos que ser feliz é constituir família, ter casa própria e um meio para sustentar-se. Para os budistas, o segredo é simples e complexo. Para conquistar o estágio supremo é preciso dizer "não" a todos os desejos.

Saindo da Índia e chegando à China, encontramos dois filósofos que têm um jeito mais simples para sermos felizes. Lao Tsé defende que a harmonia na vida é alcançada por meio da união com as forças da natureza, o "tao". Para Confúcio, o ser é feliz quando pratica o dever, a cortesia, a sabedoria e a generosidade. Bem mais simples!

Enfim, a felicidade é um sentimento buscado por muitos e que deve ter sido muito pedido nesta virada de ano. Mas, honestamente, que tal, antes de ir atrás dela, para e pensar: Será que você já não é feliz e falta apenas dar-se conta disso? A felicidade é algo pessoal e único na vida de cada um de nós. Família, amigos, casa, trabalho; saber controlar os desejos; ser educado e gentil são elementos importantes, porém, para ser feliz não há receita fechada. A felicidade é algo que construímos todos os dias, cada um do seu jeito.

De toda forma, fica mais uma dica: não leve tudo tão a sério. Divirta-se. Viva a vida de forma plena. Durante a semana, cumpra com suas obrigações, mas, no final de semana. tire um tempo para você. Aproveite e curta essa dica do Shopping Benfica.


Dia 10 de janeiro, acontece show de stand up comedy com três comediantes que são MUITO engraçados. Glauber Cunha, Luiz Neto e Victor Alen, juntos, apresentam o espetáculo "Riso Trio!", no Cine Benfica. Os ingressos você pode garantir na loja NordWest (piso 1).